收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部，资深主播文慧心（佘诗曼饰）和梁景仁（马国明饰）分成两派、平分秋色，前者一番兴风作浪，终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺，引发连场风暴！早、午、晚不同时段的女主播许诗晴（高海宁饰）、张家妍（李施嬅饰）、徐晓薇（何依婷饰），三人为求上位，不顾师徒情谊、新闻道德，在公不择手段争取表现，在私互挖疮疤、互相伤害。最终，有人从“冷宫”中找到战友，有人跳出主流另觅出路，有人却成为自己最讨厌的人。新人刘艳（王敏奕饰）一腔热诚，目击明争暗斗，只求不被同化、保持理想。心以为操控结果，便能掌握权力，然而老总监和老板另有盘算，不惜揭开她的不堪往事，拉她下马，以达成最终的改革计划。大家只顾争夺眼前一杯水，却忘了身后原来有一片汪洋。
演员：陈松伶 何宝生 梁小冰 罗乐林 王书麒 何婉盈 谈佩珊 王伟梁 胡耀峰 何浩源 陈中坚 何璧坚 陈勉良 萧山仁 黄天铎 黄新 麦皓为 张英才 许实贤 郭少芸 李欣曉 方傑 黄成想 河国荣 区岳 戴少民 郭卓桦 麦嘉伦 张延 虞天伟 黎秀英 黄炜林 吕剑光 梁钦棋 廖丽丽 黄文标 孙季卿 劉煒全 郑君宁 冯素波 萧玉燕 冯瑞珍 李耀景 邓煜荣 谭一清 林家栋 李炜祺 邓汝超 凌汉 林珮君 蒋文端 王维德 邵卓尧 黄仲匡 刘桂芳 陈荣峻 游飙 薛纯基 陆丽燕 温双燕 余慕莲 陈燕航
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